Edukasi Keterampilan Mental Pada Atlet Bk Porda Karawang Cabang Olahraga Sepatu Roda
DOI:
https://doi.org/10.70410/japm.v3i1.95Keywords:
Mental skills, Roller skates, BK Porda, Sports psychologyAbstract
Kesiapan mental merupakan salah satu komponen penting dalam pembinaan atlet karena berperan dalam meningkatkan konsentrasi, kepercayaan diri, motivasi, pengendalian emosi, serta kemampuan menghadapi tekanan selama latihan dan pertandingan. Namun, pembinaan olahraga pada umumnya masih lebih menitikberatkan pada aspek fisik, teknik, dan taktik sehingga pemahaman atlet mengenai keterampilan mental belum berkembang secara optimal. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman atlet BK Porda Kabupaten Karawang cabang olahraga sepatu roda mengenai pentingnya keterampilan mental sebagai penunjang performa olahraga. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan desain one group pretest-posttest yang melibatkan 18 atlet aktif BK Porda. Kegiatan diawali dengan pemberian pretest untuk mengukur tingkat pemahaman awal atlet, dilanjutkan dengan penyampaian materi melalui metode ceramah interaktif, diskusi, dan tanya jawab mengenai konsep keterampilan mental yang meliputi motivasi, kepercayaan diri, konsentrasi, pengendalian emosi, self-talk, dan imagery, kemudian diakhiri dengan pelaksanaan posttest. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berdasarkan nilai minimum, maksimum, rata-rata, dan standar deviasi. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan rata-rata skor pemahaman atlet dari 49,44 pada pretest menjadi 95,83 pada posttest. Temuan ini menunjukkan bahwa edukasi keterampilan mental mampu meningkatkan pengetahuan dan pemahaman atlet mengenai strategi psikologis yang dapat diterapkan untuk mengelola tekanan kompetisi serta mendukung performa olahraga. Dengan demikian, edukasi keterampilan mental layak diintegrasikan secara berkelanjutan dalam program pembinaan atlet guna membentuk kesiapan psikologis yang lebih baik dan mendukung pencapaian prestasi olahraga secara optimal
References
Budiman. 2022. “Jurnal Aksara Raga.” Aksaraga.Stkippasundan.Ac.Id 4: 67–71. http://aksaraga.stkippasundan.ac.id/index.php/aksaraga/article/view/14.
Ekaputra, Firdiawan, and Sri Widarwati. 2023. “Discovery Learning Based Practicum Learning in Improving Critical Thinking Skill and Student Creativity.” Tarbiyah: Jurnal Ilmiah Kependidikan 12(1): 47–56. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.
Fasha, Azba Novanda, Nur Hidayah, and Fitri Wahyuni. 2024. “Membangun Ketahanan Emosional: Literatur Terkini Tentang Stress Inoculation Training Dalam Menghadapi Stres.” 2024(2): 50–59. https://ojs.theracouns.com/index.php/psycoedu-journal.
Karisma, Ambar Wati, and Jannah Miftakhul. 2021. “Hubungan Antara Kejenuhan Dengan Motivasi Berprestasi Pada Atlet Sepak Bola.” Jurnal Psikologi 8: 126–36.
Magfirah, Magfirah, Niluh Puspita Dewi, and Nur Halik. 2025. “Edukasi Pemanfaatan Daun Tembelekan Sebagai Antiseptik Luka Bakar Di RT 09 Kelurahan Lambara Kecamatan Tawaeli Sulawesi Tengah.” PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat 10(Suppl-1): 395–400. doi:10.33084/pengabdianmu.v10isuppl-1.9222.
Mandela, Thessar. 2017. “Sepatu Roda Musi Bladers Palembang.” Raden Fatah.
Nisaul, Maya, Magfiroh Psikologi, and Miftakhul Jannah Psikologi. 2010. “Hubungan Antara Mental Toughness Dengan Competitive Anxiety Pada Atlet Disabilitas Jawa Timur MENTAL TOUGHNESS DAN COMPETITIVE ANXIETY ATLET DISABILITAS.” 018: 18027.
Musthofa, A., Hidayatin, T., Hikmawati, K., Hardivianty, C., & Juwita, E. (2024). Penyuluhan Kesehatan Mengenai Stimulasi Tumbuh Kembang Pada Balita Di TK Pui 2 Sindang. Jurnal Adiguna Pengabdian Masyarakat , 1 (1), 35–39.
Oktaviana, S. M., and M. Jannah. 2020. “Hubungan Antara Regulasi Emosi Dengan Sport Confidence Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Olahraga Di SMPN 19 Surabaya.” Jurnal Penelitian Psikologi 3(7): 66–73.
Parahita, Qonita Dian, and Miftakhul Jannah. 2022. “Penerapan Awareness Training Untuk Meningkatkan Self-Confidence Atlet Muda Application of Awareness Training to Increase Self-Confidence in Young Athletes.” Jurnal Penelitian Psikologi 10(01): 38–50.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
Citation Check
License
Copyright (c) 2026 Aprillia Wulan Utari, Habibi Hadi wijaya, Rizki Rizki, Fauzi Shaputra, Ade Risna Gunawan, Muhammad naufal hilal ramadhan, Rivan adriza fahlevi, Khansa aqilla, Adam Khalifah Pujiantoro, Abdullah Dimastiar, Muhammad ariel fikri hidayat, haikal maulana, sheva ahmad
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish in Jurnal Adiguna Pengabdian Masyarakat agree to the following terms:
This license enables reusers to distribute, remix, adapt, and build upon the material in any medium or format, so long as attribution is given to the creator. The license allows for commercial use. CC BY includes the following elements:
BY: credit must be given to the creator.
You are free to:
- Share — copy and redistribute the material in any medium or format for any purpose, even commercially.
- Adapt — remix, transform, and build upon the material for any purpose, even commercially.
- The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.
Under the following terms:
- Attribution — You must give appropriate credit , provide a link to the license, and indicate if changes were made . You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.
- No additional restrictions — You may not apply legal terms or technological measures that legally restrict others from doing anything the license permits.
Notices:
You do not have to comply with the license for elements of the material in the public domain or where your use is permitted by an applicable exception or limitation .
No warranties are given. The license may not give you all of the permissions necessary for your intended use. For example, other rights such as publicity, privacy, or moral rights may limit how you use the material.
